Болезни и горы

Версия для печати

При таких болезнях и симптомах запрещено ходить в высокие горы (выше 2,5 км), на восхождения и походы, связанные со значительными физическими нагрузками:

1. Любые заболевания в острой или подострой стадии.
2. Психические заболевания и симптомы, затрудняющие контакт с личностью.
3. Болезни сердца и сосудистой системы:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Стенокардия
Перенесенный инфаркт миокарда менее, чем за 6 месяцев
Аневризма и стеноз аорты и крупных сосудов
Сердечная недостаточность
Нарушение ритма сердца: тахикардия, экстрасистолы и др.
Гипертоническая болезнь 2-3 степени (Систолическое Артериальное давление поднимается до 180мм ртутного столба, Диастолическое АД поднимается до 110мм ртутного столба)
4. Злокачественные новообразования при болевом синдроме
5. Болезни дыхательной системы:
Бронхиальная астма
Бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени
Дыхательная недостаточность 2-3 степени (частота дыханий более 28/мин в покое)
Кровохарканье
Аллергия на растения, пыльцу
Туберкулез – активная форма
6. Болезни почек:
Гломерулонефрит (2-3 степень), при обострении
Пиелонефрит при обострении
Хроническая почечная недостаточность 1-3 степени
7. Болезни эндокринной системы при выраженном нарушении функции (в т.ч. сахарный диабет, гипертиреоз и др.)
8. Тромбофлебит, тромбозы, наклонность к гиперкоагуляции
9. Склонность к кровотечениям любой этиологии
10. Глаукома
11. Болезни крови:
Анемия средней и тяжелой степени
Тромбоцитопеническая пурпура
Гемофилия
Лейкозы
12. Болезни опорно-двигательного аппарата:
Артрозы, анкилоз сустава (коленного)
Деформирующий остеоартроз
Грыжи межпозвонковых дисков
Сколиоз
Выраженное плоскостопие
Другие нарушения опорно-двигательного аппарата с болевым синдромом
Туберкулез суставов и костей
13. Болезни пищеварительной системы:
Болевой синдром
Острый и подострый гепатит
Другие заболевания печени с недостаточностью функций
Заболевания и синдромы, сопровождаемые частой тошнотой и рвотой
Кровотечения
Жидкий стул в течение 3-х дней до похода
14. Венерические заболевания
15. Инфекционные болезни
16. Беременность (по состоянию)
17. Гнойные процессы любой локализации
18. Эпилепсия
19. Длительная температура невыясненных причин
20. Ревматизм активная фаза, пороки сердца, осложнения со стороны органов и суставов

отзыв о путешествии с Дмитрием Гозаком из плана Б
апрель 2015, Словакия, Низкие Татры

Трое суток пролетели как одно мгновение. Легкий трансфер спрекрасными видами на замки, горы и долины.
Очень комфортное поселение со всемуи удобствами. Прогулки по горам и восхождение на Chopok.
Великолепный релакс в горячих минеральных источниках после восхождения.
Можно много рассказывать о красоте Низких Татр и вчасности о Demanovska dolina и горнолыжном курорте Jasna.
Но хочется сказать не об этом. Очень хочется поблагодарить организаторов и руководителя восхождения. Ира и Дима вы молодцы.
Ваше внимание и забота, умение поддержать в трудную минуту, ваши знания и желание ими поделится - вот это было самым ценным в поездке.
Кусочек сердца остался в Татрах благодаря Вам и я еще не раз туда вернусь.

С уважением к профессионалам из планБ

тур "Низкие Татры. Альпинизм выходного дня"

Дмитрий Н

отзыв о путешествии на джипах с планом Б
Исландия, сентябрь 2016

Я совсем не сторонник экстремального отдыха. Но так, как другого достойного варианта посещения Исландии я не обнаружила, воспользовалась советом сына, который с «Планом Б» прошел Иран и Марокко. Для меня,  новичка, тяжело было смириться с постоянным складыванием-раскладыванием своих вещей, необходимостью  утром выходить прямо в дождь, постоянно что-то сушить из одежды. На зарядку гаджетов я просто забила. Если бы не душевные качества некоторых членов команды осталась бы совсем без фотографий. Большой неожиданностью оказалось то,  что вернуться к привычной жизни после путешествия еще тяжелее. Вот уже 4 дня «в миру», а мой  мозг отказывается принимать многие ранее ему известные вещи. Такое ощущение, что меня лишили моих имманентных свойств. За что и стоит благодарить организаторов путешествия и саму Исландию. 
Теперь пару слов про позитив: Люди! Человеки! Братья и сестры! Я в восторге от проявленной предусмотрительности, корректности, терпимости, толерантности, доброты и заботы! Не без подколов в пути, конечно, но как  мастерски обходились острые углы и ямы! Плотный график, много разношерстного народа с различными предпочтениями и привычками. Кто-то опаздывает, кто-то торопится. Кого-то тянет налево, кому-то надо направо. Каким то чудодейственным образом при активном амортизационном участии руководителя экспедиции принимались и реализовывались планы, устраивающие всех членов команды. Это настоящее чудо сохранения положительного настроя и построения руководителем единого командного духа, в основе которого лежит большой опыт принятия управленческих решений, глубокое ощущение ответственности и готовность ее брать на себя, знание матчасти и законов выживания коллектива в целом в критических ситуациях.
В итоге: Исландия очень интересная и необычная для европейцев страна. Прочитать об этом можно много где. Но наиболее яркие впечатления  останутся в памяти если знакомство с ней состоится  в компании с «План Б» и, если повезет, под руководством Гозак Дмитрия!

"Поход по Южной Исландии"

Наталья Вячеславова
Туристическое снаряжение для активного отдыха
Походы: Крым, Кавказ. Рафтинг, конные туры.. Каталог туристических сайтов.