Полезная информацияUseful information

Информационный листок

Информационный листок (памятка)
по маршрутам с активным способом передвижения

Пожалуйста, ознакомьтесь с программой путешествия, а также с данным информационным листком. Мы хотим, чтобы у вас была максимально полная информация о предстоящем походе или восхождении.

Особенности покупки дешёвых авиабилетов на сайте Wizzair

Продолжение темы:" Как купить дешёвые билеты на Wizzair?"

Желая купить дешёвые билеты на Wizzair, мы часто «тарабаним» сайт, делая множество запросов на интересующие нас даты. Это делать не рекомендуется, потому что есть подозрение, что одна из составляющих ценообразования системы имеет прямую зависимость от количества запросов. Т.е. чем больше запросов, тем выше цена.

ТУРЫ, КЛАССИФИКАЦИЯ

Даже в самых сложных турах у нас есть горячая вода, возможность умыться и почистить зубы, при ночевках в палатках вам будет тепло и уютно, а рюкзаки не будут обременительны.

Автовокзал Антальи. Отогар

Приехав из аэропорта Антальи на ОТОГАР (OTOGAR, ANTALYA - главный автовокзал Антальи), необходимо осмотреться и сориентироваться. Если нужно ехать в другие регионы Турции, то идём в большое центральное здание. Если едем по вилаету(области) Анталья, то идём в здание налево (малый внутренний терминал). На входе проходим через террор.контроль (рамка), улыбаемся.

Личное снаряжение для малых гор (Крым, Карпаты, низкая Турция) на весну-лето-осень

1. спальник - спальный мешок
2. каремат - пенополиуретановый коврик под спальный мешок
3. рюкзак- 60-80 литров
4. сидушка (кусок пенополиуретана с резинкой)
5. кроссовки (только летом) или треккинговые ботинки (зимой и в межсезонье) - 1 пара
6. сменная обувь (кроссовки, шлепки и т.д.) - 1 пара
7. тёплый свитер (полар), теплые штаны - 1 комплект
8. термобельё, если нет фирменного, то можно шерсть или ХБ
9. ветровка (штормовка или дождевик)
10. штаны для ходьбы - 1 шт.
11. штаны (шорты) для отдыха на стоянке - 1 шт.

Специальное снаряжение для горных походов и восхождений, как личное, так и групповое

будет, а пока

личное специальное снаряжение для активных туров в высоких горах (более 2500м) :

- ледоруб
- каска
- кошки
- система
- усы самостраховки
- жюмар (пруссик)
- спусковое устройство
- 3-5 карабинов
- очки с защитой от ультрафиолета
- перчатки (рукавицы) для работы с веревкой
- трекинговые палки (необязательно)
 

Раскладка на трекинг по Ликийской тропе

Как логическая реализация общих принципов "Еда в походе.

Как правило в оздоровительных турах мы придерживаемся идеи правильного питания. В рационе доминируют натуральные продукты и блюда из них. Основной упор сделан на цельнозерновые крупы, сухофрукты, орехи и овощи. Всё это щедро сдабривается топлёным маслом и сыром. Специи добавляются индивидуально.

Болезни и горы

При таких болезнях и симптомах запрещено ходить в высокие горы (выше 2,5 км), на восхождения и походы, связанные со значительными физическими нагрузками:

Страницы

Туристическое снаряжение для активного отдыха
Походы: Крым, Кавказ. Рафтинг, конные туры.. Каталог туристических сайтов.