Почему популярность скалолазания растет

Версия для печати

Все знают, что движение - это жизнь. Двигаясь, мы трудимся на своё долголетие, красоту, психологическое здоровье.  Но мы мчимся по жизни в бешеном темпе. Один день в городе, офисе, в транспорте изматывает нас так, что невозможно уговорить побежать в парк, сделать упражнения дома или же просто пройтись по улице. И такая схема работает у большинства жителей городов. Отсюда - хроническая усталость, стресс, вялость, болезни, плохой цвет лица, который дамы успешно прячут под слоем макияжа, добавля себе яркости румянами. 

Что же со свем этим делать? Вероятно, современный человек нуждается в ежеминутной смене картинки, результат нужен здесь и сейчас. Поэтому монотонный бег по стадиону, беговой дорожке, а пусть даже и по парку не каждый осилит, не каждому такое подойдёт.

Но выход есть - скалолазание! Заниматься этим видом спорта можно как в помещении (в специально оборудованных залах), так и на свежем воздухе, под открытым небом. И команда "Плана-Б", конечно же, - за реальные скалы! Почему? Всё просто. Физическая активность среди лесов, полей и рек принесёт значительно больше пользы за более короткий промежуток времени. А потому специально для Вас мы разработали тур выходного дня - "Скалолазание в Денишах". Усвоить азы лазания по скалам за два дня, подтянуть мышцы, расширить границы своих возможностей, избавиться от депрессий, комплексов, повысить свою самооценку, увидеть новые перспективы - это реально! Не верите? Читайте дальше.

Скалолазание - это вид спорта. Но совсем необязательно заниматься им профессионально, чтобы оценить все его достоинства и преимущества по сравнению с другими видами активности. Остановимся на нескольких.

1. Посмотрите на скалолазов. У них гармоничное тело. Не перекачаны ни плечи, ни ноги, ни руки. Занимаясь скалолазанием, Вы задействуете огромное количество мышц, о существовании которых даже не знали. А кроме мышц развивается ещё и ловкость, гибкость. Кроме того, тело становится подтянутым незаметно, вы не сосредоточены над тем, какая группа мышц сейчас прорабатывается (как при целенаправленном монотонном прокачивании пресса, приседаниях и т.д.).

2. Быстрый результат (залезли-не залезли) даёт возможность сразу проанализировать ситуацию, попробовать ещё раз, продумать свои дейстия на несколько шагов вперёд, что сделано верно, что нужно изменить. Скалолазание учить не опускать руки, если что-то не получилось. Действуй снова, ищи новые возможности. Неизбежно развивается стратегическое, тактическое, пространственное мышление. Принять верное решение быстро, оценив ситуацию здесь и сейчас - это завидное качество любого руководителя.

3. Вы убедитесь, что нет недосягаемых вершин, поверите в свои силы. И эту уверенность перенесёте в реальную жизнь - не сомневайтесь, а пробуйте, действуйте!

Вот по этим причинам популярность скалолазания сейчас возрастает. Появляются новые залы, строятся шикарные скалодромы... Но, перефразируя известную песню, скажем, что "лучше скал могут быть только скалы"!

Даша Семёнова для планаБ

Туристическое снаряжение для активного отдыха
Походы: Крым, Кавказ. Рафтинг, конные туры.. Каталог туристических сайтов.