Список личного и личного специального снаряжения для восхождений на Эльбрус, Казбек, Лайлу, Тетнульд, Белуху

Версия для печати

Снаряжение для трекинга в больших горах (Кавказ, Алтай, Тянь-Шань, Непал...)

1. Рюкзак 75+ литров
2. Коврик (каремат), можно надувной
3. Спальный мешок, до -5 С (Comfort), для восхождений в Непале до -10 С (Comfort)
4. Ботинки горные, трекинговые с подошвой «вибрам»+сменная обувь 
5. Пуховка или синтепонка, можно пуховый жилет
6. Ветрозащитный костюм, лучше “Gore-tex”, штаны и куртка
7. Поларовый или тонкий шерстяной костюм, штаны и верх
8. Термобельё, можно шерсть или ХБ (желательно)
9. Ходовые штаны (не синтетика, не жаркие)
10. 2-3 футболки, трусы
11. Шапочка лыжная и бандана
12. Платок («пионерский») на шею
13. Носки 2 –3 пары шерсть, 2-3 хлопчатобумажные
14. Рукавицы или перчатки – 1 пара
15. “Фонарики”(бахилы), которые одеваются поверх ботинок (защищают от попадания снега и мелких камешков в обувь)
16. Очки с ультрафиолетовой защитой, лучше с боковинками
17. Балаклава, маска от ветра или бафф, в крайнем случае можно ограничиться капюшоном
18. Палки лыжные (высота прим 0.7 от роста) или треккинговые, телескопические
19. Фонарик налобный с батарейками, лучше фирменный
20. Крем солнцезащитный, фактор от 30, гигиеническая помада
21. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
22. Фото, видео по желанию
23. Личная аптечка
24. Туалетные принадлежности (зубная щётка, паста, мыльце, маленькое полотенце, туал. бумага, ушные палочки и т.п.)
25. Загранпаспорт, деньги, телефон

Специальное снаряжение для восхождения и трекинга в больших горах (Кавказ, Алтай, Тянь-Шань, Непал...)

пункты 1-25 и

26. Кошки*, строго подогнанные под ботинки
27. Ледоруб*
28. Обвязка*, достаточно нижней, - везде, кроме восхождения на Эльбрус с юга
29. Каска* 
30. Самостраховочные усы, 2-3-4 карабина* 
31. Жюмар* (спросить гида)
32. Спусковое устройство типа восьмерки (спросить гида)* 

* - специальное личное снаряжение

Мнение дока Барабоя по поводу поливитаминов, адаптагенов и др. часто рекомендуемых к применению до и во время походов

Советская и, в особенности, постсоветская медицина страдает, по моему убеждению, следующим главным недостатком: Отсутствием персональной ответ

отзыв о конном походе план Б
август 2013, Грузия

Хочу искренне поблагодарить нашего гида Алёну за незабываемое путешествие, чуткость и доброту. 

тур "Конный поход по Сванетии. Грузия"

Аркадий и Соня, Израиль

отзыв о походе с план Б
апрель, 2015, Ликийская тропа

Дмитрий, простите. что отвечаю не сразу.  И сейчас-то сижу пишу ночью, потому что поняла -- если ждать свободного времени. вообще вряд ли отвечу.
Знаете, все очень понравилась. Я не ожидала, что будет так красиво. Если рай есть, то мне каж, он выглядит так же. )
Это же была поездка для меня поначалу стрессирующая, да  еще как -- и впервые заграницу, и впервые после травмы.
Все это перестало волновать к вечеру первого дня.
И это притом, что я приехала мало того, что хромая, так еще и с температурой,  вирус подхватила в поезде. И первый день маршрута вообще не помню, поскольку провела его "не приходя в сознание")) Помню только, что мы с Настей по дороге из каньона проскочили стоянку, попали в апельсиновый сад, решили. что он бесхозный, набрали апельсинов и были пойманы (а потом отпущены) турецкой бабушкой) С которой мы говорили по-русски. а она нам отвечала -- по-турецки)
В общем, -- невероятно красивый маршрут, прекрасные места, отличная компания, замечательный гид.  Не терял бодрости)) и весь походный быт у него так легко и незаметно организовывался. и костер и еда, и палатка. И еще, это важно -- знал о местах, куда мы шли.
Не скажу, что мне было легко. И нога мешала, особенно. на спуске, и вообще я сильно уставала. Но это совершенно не портило ощущения. Праздничный такой поход.
В общем, я рассказала друзьям, что туда стоит пойти, и что с Вашей командой стоит ходить. И заодно развеяла миф, что с украинскими фирмами и украинскими гидами сейчас лучше не ходить. потому что -- ну,  как захотят на русских туристах отыграться за все происходящее? Я как раз этого совершенно не опасалась, но у людей и такие встречаются представления. Развеяла) Я уже  посмотрела, что у Вас есть на след отпуск. К сож, из того. что меня интересует я не нашла ничего. Либо это очень дорогие маршруты. Но мало ли, как жизнь повернется  -- и у Вас что-то появится и я что-н надумаю.
Большое спасибо! Удачи Вам.
А я домой вернулась как новенькая))
Всего доброго

тур "Ликийская тропа"

Елена Климова

отзыв о путешествии с планом Б
ноябрь 2015, Кипр

Дмитрий, приветствую!
Мы вернулись J
Большое спасибо за путешествие!
Все было здорово, Ирина просто Супер! J Наш человек!
Уж не знаю, понравилось ли ей с нами J)))) а нам понравилось очень!

тур "Поход по Кипру. Трекинг на Пафосе и в горах Троодос"

Дмитрий Паршин
Туристическое снаряжение для активного отдыха
Походы: Крым, Кавказ. Рафтинг, конные туры.. Каталог туристических сайтов.