СКАЛОЛАЗАНИЕ В ДЕНИШАХ

скалолазание в Денишах
Популярный!
Поход выходного дня
Регион: 
Сложность: 
Очень простой
Стоимость: 
990 грн
Продолжительность: 
2 дня
Формат путешествия: 
скалолазный тренинг с ночевкой в палатках и полевым питанием

Заказать этот тур!

Book this tour!

Версия для печати

Тур, в котором всего лишь за два дня Вы узнаете теоретические основы скалолазания и научитесь применять их на реальных скалах!

Скалолазание доступно всем! Под этим лозунгом предлагаем провести насыщенные выходные в Мекке киевской скалолазной тусовки – Денишах, в 20 км от Житомира, в 160 км от Киева. Этот выход гранитной породы получил своё название в честь ближайшего села. Скалолазный район Дениши тянется вдоль красивейшей реки Тетерев, в которой можно еще и купаться. Вокруг скал – красивые леса, в пешей досягаемости -  руины усадьбы сахарозаводчиков Терещенко (конец XIX века, архитектор Павел Голландский). Можно прогуляться на другой берег Тетерева по плотине, к Тригорскому монастырю и 500-летним дубам. Так что интересно будет всем: и любителям экстрима, и тем, кому важно разнообразить спортивную часть тура прогулками, созерцанием, просто ничегонеделаньем.

Скалолазание способствует  гармоничному формированию мышечного каркаса. В процессе лазания задействованы такие группы мышц, которые в обычной жизни не тренируются. Такой вид спорта благоприятно сказывается на позвоночнике, осанке. Поскольку на протяжении всей трассы нужно дотягиваться до зацепов, руки почти всё время вытянуты вверх, происходит мягкое и незаметное вытяжение позвоночника. Что особенно актуально при малоподвижном, сидячем образе жизни.

Кроме того, поднявшись по проложенному для вас маршруту преодолев, быть может, небольшой страх и сомнение в своих силах, вы получите огромное удовлетворение от выполненной задачи и поднимите самооценку.

Для практических занятий наши опытные инструктора подберут специальное снаряжение, расскажут азы техники скалолазания, проведут инструктаж по технике безопасности. И на протяжении всего тура будут в индивидуальном порядке направлять ваши старания по оптимальному пути.

В Денишах представлены маршруты всех уровней сложности – от элементарных до технически и физически сложных (с минимальным количеством зацепов, нависаниями и прочими препятствиями).

Итак, из чего состоит этот поход выходного дня:

ПЛАН ПРОГРАММЫ «скалолазание в денишах» ПО ДНЯМ:

День 1. И начнется он, конечно же с дороги. В 8.00 утра встречаемся на станции метро Житомирская и на микроавтобусе мчим в Денеши, где Вас уже ожидают новые эмоции, знания и навыки. По прибытию на место выбираем для лагеря живописную полянку, располагаемся. По желанию – перекус.
Далее по плану – обязательный инструктаж по технике безопасности, правилам поведения возле скал и на самом скальном маршруте.
Теперь можно приступать к практике. Чтобы лазание принесло позитивные эмоции, нужно организовать правильную надёжную страховку. У вас будет уникальная возможность поучаствовать в этом ответственном процессе. Естественно, под неусыпным контролем наших гидов-инструкторов.
Для удобства и эффективности наша группа будет поделена на две подгруппы. Работа на маршрутах и снятие маршрутов в конце дня происходит параллельно.
После интенсивной работы можно (по желанию) освежиться в реке, прогулявшись до водохранилища, что выше плотины.
Заслуженный ужин, отдых у костра под гитару, в душевной компании с тёплым чаем и плюшками к нему. Анализ дня. При желании группы инструктор расскажет ещё раз о технических ньюансах скалолазания.

День 2. Подъем. По желанию – водные процедуры, пробежка в лесу, купания, разминки-зарядки. Завтрак.
Навешиваем новые маршруты, ведь Ваш уровень лазания уже выше! В перерывах между работой на скалах можно пройтись по лесу, впитать ароматы трав, цветов, молодых листьев на деревьях.
После сытного обеда собираем лагерь, и уставшие, но довольные возвращаемся в Киев к 19.00

к чему надо быть готовым:
- к проживанию в палатках,
- к участию в организации походного быта,
- к посильным физическим нагрузкам,
- к новым знаниям и навыкам

в стоимость тура включено:

- услуги инструктора, (инструкторов),
- проживание в палатках,
- полевое питание,
- аренда общественного и скалолазного снаряжения (палатки, карабины, верёвки, страховочные системы кухонно-кострового снаряжения, базовой аптечки),
- страховка (по желанию участника)

в стоимость тура не входит:

- трансфер Киев-Дениши-Киев,
- прокат личного снаряжения 

Вас могут заинтересовать другие туры выходногоПрогулка по Конче-Заспе по оборонительной линии Киевского укрепрайонаархеологический (кладоискательский, поисковый тур)поход-антистресссплав по Десне, курсы выживания не дадут скучать и весьма познавательны.


- цена похода 990 грн указана для 12-ти участников, (1090 грн для 7-11 человек), при заказе тура для меньшей группы, стоимость оговаривается индивидуально,
- при бронировании места в туре - заявка и предоплата 50%,
- собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией

Заказать этот тур!

Book this tour!

Дениши находятся на берегу Тетерева
работа связки
некоторые умеют лазить и в ластах
и покупаться и полазить
Тригорский монастырь
Туристическое снаряжение для активного отдыха
Походы: Крым, Кавказ. Рафтинг, конные туры.. Каталог туристических сайтов.