Tag

Восхождение
При таких болезнях и симптомах запрещено ходить в высокие горы (выше 2,5 км), на восхождения и походы, связанные со значительными физическими нагрузками: 1. Любые заболевания в острой или подострой стадии. 2. Психические заболевания и симптомы, затрудняющие контакт с личностью. 3. Болезни сердца и сосудистой системы: • Ишемическая болезнь сердца (ИБС) • Стенокардия • Перенесенный инфаркт...
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Снаряжение для трекинга в больших горах (Кавказ, Алтай, Тянь-Шань, Непал…) 1. Рюкзак 75+ литров 2. Коврик (каремат), можно надувной 3. Спальный мешок, до -5 С (Comfort), для восхождений в Непале до -10 С (Comfort) 4. Ботинки горные, трекинговые с подошвой «вибрам»+сменная обувь 5. Пуховка или синтепонка, можно пуховый жилет 6. Ветрозащитный костюм, лучше “Gore-tex”, штаны...
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Call Now Button