Почему популярность скалолазания растет

Все знают, что движение — это жизнь. Двигаясь, мы трудимся на своё долголетие, красоту, психологическое здоровье.  Но мы мчимся по жизни в бешеном темпе. Один день в городе, офисе, в транспорте изматывает нас так, что невозможно уговорить побежать в парк, сделать упражнения дома или же просто пройтись по улице. И такая схема работает у большинства жителей городов. Отсюда — хроническая усталость, стресс, вялость, болезни, плохой цвет лица, который дамы успешно прячут под слоем макияжа, добавля себе яркости румянами.

Что же со свем этим делать? Вероятно, современный человек нуждается в ежеминутной смене картинки, результат нужен здесь и сейчас. Поэтому монотонный бег по стадиону, беговой дорожке, а пусть даже и по парку не каждый осилит, не каждому такое подойдёт.

Но выход есть — скалолазание! Заниматься этим видом спорта можно как в помещении (в специально оборудованных залах), так и на свежем воздухе, под открытым небом. И команда «Плана-Б», конечно же, — за реальные скалы! Почему? Всё просто. Физическая активность среди лесов, полей и рек принесёт значительно больше пользы за более короткий промежуток времени. А потому специально для Вас мы разработали тур выходного дня — «Скалолазание в Денишах». Усвоить азы лазания по скалам за два дня, подтянуть мышцы, расширить границы своих возможностей, избавиться от депрессий, комплексов, повысить свою самооценку, увидеть новые перспективы — это реально! Не верите? Читайте дальше.

Скалолазание — это вид спорта. Но совсем необязательно заниматься им профессионально, чтобы оценить все его достоинства и преимущества по сравнению с другими видами активности. Остановимся на нескольких.

1. Посмотрите на скалолазов. У них гармоничное тело. Не перекачаны ни плечи, ни ноги, ни руки. Занимаясь скалолазанием, Вы задействуете огромное количество мышц, о существовании которых даже не знали. А кроме мышц развивается ещё и ловкость, гибкость. Кроме того, тело становится подтянутым незаметно, вы не сосредоточены над тем, какая группа мышц сейчас прорабатывается (как при целенаправленном монотонном прокачивании пресса, приседаниях и т.д.).

2. Быстрый результат (залезли-не залезли) даёт возможность сразу проанализировать ситуацию, попробовать ещё раз, продумать свои дейстия на несколько шагов вперёд, что сделано верно, что нужно изменить. Скалолазание учить не опускать руки, если что-то не получилось. Действуй снова, ищи новые возможности. Неизбежно развивается стратегическое, тактическое, пространственное мышление. Принять верное решение быстро, оценив ситуацию здесь и сейчас — это завидное качество любого руководителя.

3. Вы убедитесь, что нет недосягаемых вершин, поверите в свои силы. И эту уверенность перенесёте в реальную жизнь — не сомневайтесь, а пробуйте, действуйте!

Вот по этим причинам популярность скалолазания сейчас возрастает. Появляются новые залы, строятся шикарные скалодромы… Но, перефразируя известную песню, скажем, что «лучше скал могут быть только скалы»!

Даша Семёнова для планаБ

Leave a Reply

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС

Мы путешествуем более 25 лет

К нам идут за драйвом

Возвращаются не раз

Новые фишки в каждой поездке

У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Мы готовы ответить на любой, дав Вам наиболее полную информацию о туре для принятия решения о поездке.

+38 098 004 01 11
+38 099 500 01 11

planb.kiev.ua@gmail.com

Другие статьи

Полезная информация о турах
Ноябрь 8, 2018
Болезни и горы
Ноябрь 13, 2017
Список личного специального снаряжения для восхождений
Октябрь 13, 2017
Беговая тренировка
Сентябрь 21, 2017
Наше здоровье: сам себе режиссер
Август 6, 2017
Физподготовка перед походом
Июль 10, 2017
Двигаемся — значит живем
Март 10, 2017
Корректный подход к позвоночнику в походе
Январь 30, 2017
Ремнабор
Сентябрь 1, 2016
Про ургентные случаи в походах и действия при таком раскладе
Август 20, 2016
О поливитаминах, адаптагенах и др. до и во время походов
Август 12, 2016
Туристическое снаряжение — гарантия полноценного активного отдыха
Август 5, 2016
Еда в походе
Июнь 10, 2016
Питание на трекинг по Ликийской тропе
Июнь 3, 2016
Туристы в лесу
Снаряжение на Ликийскую тропу и Кипр
Июнь 3, 2016